Wat is atriumfibrilleren?
Atriumfibrilleren (ook boezemfibrilleren genoemd) is de meest voorkomende hartritmestoornis. Normaal zorgt een soort natuurlijke pacemaker in het hart (de sinusknoop) voor een regelmatig hartritme. Bij atriumfibrilleren werkt dit niet goed. De boezems trekken niet normaal samen, maar fladderen of fibrilleren chaotisch. Hierdoor pompt het hart minder goed bloed rond.
Symptomen
Je kunt klachten hebben zoals:
- Hartkloppingen
- Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
- Kortademigheid
- Vermoeidheid
- Druk op de borst
- Soms merk je helemaal niets
Waardoor ontstaat atriumfibrilleren?
Er zijn verschillende oorzaken. We verdelen ze in vier groepen:
1. Lichamelijke aandoeningen
- Hoge bloeddruk
- Hartfalen of eerder hartinfarct
- Klepafwijkingen (vooral de mitralisklep)
- Schildklierproblemen
- Longziekten zoals COPD
- Slaapapneu
- Infecties, zoals longontsteking
2. Leefstijl en gedrag
- Te veel alcohol
- Overgewicht
- Te weinig beweging of juist extreme sportbelasting
- (Chronische) stress of angst
- Roken
3. Medicatie en middelen
- Sommige medicijnen (bijvoorbeeld luchtwegverwijders bij astma of COPD)
- Veel cafeïne of energiedrankjes
- Drugs zoals cocaïne of amfetaminen
4. Overige factoren
- Erfelijkheid
- Hoger leeftijd
- Problemen met zout- of vochtbalans
Hoe wordt het vastgesteld?
Behandeling
De behandeling hangt af van klachten, oorzaak en risico’s:
- Medicijnen
- Ritmeregelaars (bijvoorbeeld bètablokkers)
- Antistollingsmiddelen (bloedverdunners)
- Elektrische cardioversie (ECV)
- EFO en Ablatie: Onderzoek en behandeling bij hartritmestoornissen.
- Leefstijl
- Stoppen met roken
- Minder alcohol drinken
- Afvallen
- Slaapapneu behandelen
Verloop van atriumfibrilleren
Atriumfibrilleren is vaak blijvend, maar goed te behandelen. Met de juiste zorg leven veel mensen er goed mee.
Wat kun je zelf doen?
Hanteer een gezonde leefstijl
- Stoppen met roken
- Matig alcohol drinken
- Gezond eten (veel groenten, fruit, volkoren; minder zout en vet)
- Minimaal 30 minuten per dag bewegen
- Gewicht beheersen
Stress verminderen
Probeer stress te verminderen met:- Ontspanning, meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen
- Voldoende slaap en regelmaat
Gezondheid beheren
- Laat hoge bloeddruk behandelen
- Behandel schildklierproblemen
- Controleer en behandel slaapapneu
- Vermijd overmatige cafeïne en energiedrankjes
Medicatie en controle
- Neem medicijnen zoals voorgeschreven
- Laat je hart regelmatig controleren als je risicofactoren hebt