Fysiotherapie en bewegen
Bewegen is belangrijk voor iedereen. Beweeg minimaal een half uur per dag, op minstens 5 dagen van de week. Dit kan door te sporten, maar ook wandelen, zwemmen en fietsen is bewegen. Bewegen voor een operatie zorgt er voor dat u fit bent voor de ingreep. In onderstaande video krijgt u informatie over wat u allemaal kunt doen. Na een ingreep is het belangrijk de beweging rustig op te bouwen en goed naar uw lichaam te luisteren. In onderstaande video vertelt een fysiotherapeut wat u kunt doen om uw conditie weer op te bouwen.
Informatiefilm
Roy Ridder fysiotherapeut van het Maastricht UMC+ legt uit waarom bewegen ook voor uw operatie/ingreep heel belangrijk is.
Roy Ridder fysiotherapie legt uit waarom bewegen na de operatie/ingreep heel belangrijk is.
Patiënteninformatie
In onderstaande blad vindt u alle informatie over De FIT module van Hartrevalidatie.
Contact
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Neem dan contact op met:
Fysiotherapie
T: 043-387 71 46
Bereikbaar op werkdagen van maandag tot en met vrijdag van 8.30 uur tot 17.00 uur.